Postado em 09/04/2018

Parque Marcos Veiga Jardim

4 dicas para iniciar a semana de maneira positiva

Segunda feira costuma ser um dia difícil para quem volta à rotina. Para que não te custe tanto, 4 dicas para iniciar a semana de maneira positiva.

Depois de um fim de semana agradável e descontraído, começar a segunda feira, acordar cedo e voltar à rotina de trabalho pode ser extremamente cansativo. Mas não tem que ser sempre assim. Segue 4 dicas que te vão ajudar a iniciar a semana da melhor maneira:

1. FAZ DO SEU DIA UM DIA ESPECIAL

Encare a segunda feira como sendo um dia melhor do que costuma pensar ser. Ouça alguma música que goste, vá ao seu restaurante favorito, leia um bom livro e quem sabe até uma sessão de cinema vai bem.

2. PARE DE RECLAMAR

Reclamar sobre o fim de semana ter chegado ao fim só vai piorar o seu humor. Ir trabalhar no início da semana é inevitável e necessário, na situação em que vivemos até poderá ser considerada uma bênção, e por isso, tenha em mente GRATIDÃO por ter um trabalho.

3. DIMINUI O SEU RITMO

As segundas feiras costumam ser estressantes porque a maioria das pessoas tem uma quantidade enorme de projetos para fazer. Se diminuir um pouco o seu ritmo, mantiver a calma e o seu dia correrá muito melhor.

4. FAZER UMA LISTA COM O QUE JÁ FOI REALIZADO

Quando a segunda feira chegar ao fim, faça uma lista de todas as coisas boas que te aconteceram. Isso pode dar-te motivação para a próxima semana, pois poderá encarar esse dia como uma oportunidade e não uma obrigação.
Solicitar cotação
Mensagem enviada. Entraremos em contato com você em breve.